Untuk memudahkan pelatih ingat kaedah berdiri ialah seperti kita hendak memulakan solat , kedua kaki dijarakkan seluas bahu .
Bahu kiri mengadap ke arah papan sasar(target butt) bagi pemain menggunakan tangan kanan.
Kaedah berdiri ialah bahu selari dengan papan sasar.
Bahu kiri mengadap ke arah papan sasar(target butt) bagi pemain menggunakan tangan kanan.
Kaedah berdiri ialah bahu selari dengan papan sasar.
__________________________
"ORANG MUKMIN YANG KUAT ADALAH LEBIH BAIK DARI MUKMIN YANG LEMAH"
"AYUH SERTAI LATIHAN MEMANAH UNTUK MENJADIKAN BADAN KITA KUAT DAN AKAL YANG CERDAS"
_______________________________
LAMAN TAZKIRAH WAHYU
Nota:
Sel-sel otak kita hendaklah sentiasa bersambung dengan wahyu supaya tidak sesat , tidak melawan Allah dan diberikan kebijaksanaan dan ilham dengan ilmu dan pemikiran wahyu.
Kisah Ibu Musa a.s.
COVID-19
 |
| Otak manusia , beza kita dan haiwan kerana diberikan akal |
Nota:
Sel-sel otak kita hendaklah sentiasa bersambung dengan wahyu supaya tidak sesat , tidak melawan Allah dan diberikan kebijaksanaan dan ilham dengan ilmu dan pemikiran wahyu.
Kisah Ibu Musa a.s.
Dan Kami ilhamkan kepada ibu Musa:
" Susukanlah dia; dalam pada itu, jika engkau takutkan sesuatu bahaya mengenainya (dari angkara Firaun),
maka (letakkanlah dia di dalam peti dan) lepaskanlah dia ke laut; dan janganlah engkau merasa bimbang dan jangan pula berdukacita;
sesungguhnya Kami akan mengembalikannya kepadamu, dan Kami akan melantiknya menjadi salah seorang dari Rasul-rasul Kami.
Saat cemas dengan kezaliman Firaun , dan dukacita Allah campakkan ilham kepada ibu nabi Musa a.s.
COVID-19
Badan yang sihat dan mempunyai daya tahan badan yang kuat dapat menghindari kita dari dihinggapi virus covid-19, disertai dengan doa dan ikhtiar serta tawakkal kepada Allah.
Latihan jasmani adalah salah satu cara untuk menguatkan daya tahan badan , kerana apabila jantung sihat dengan latihan ringan , dan darah mengalir baik , seluruh badan akan sihat.
Jantung kita , Islam sebut kalbu
Jika baik seketul darah ini , baik seluruh tubuh kita , iaitulah hati(jantung)/kalbu
Tenang adalah petua untuk jantung kita sihat ,
elakkan cemas , Insya Allah kita kuat ,Allah penjaga sebenar kita
Minuman yang baik di musim covid-19, terutamanya , ialah air rendaman buah tamar, ini adalah minuman kegemaran nabi s.a.w.
Cara
Ambil sebiji tamar, basuh bersih, buangkan bijinya dan rendam dalam cawan, dengan setengah cawan air, setelah 4 jam, kacau-kacau dan minum.
Nota: Semua jenis kurma boleh digunakan, asalkan kurma yang bagus dan berkualiti.
________________________
PUSAT DAGANGAN PULAI 003021717-M
KM 16, JALAN PULAI PANTAI, 77300, MERLIMAU , MELAKA
TALIAN KAMI: 019 957 3585
No comments:
Post a Comment